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June 20, 2018

Debilidad y problemas musculares pueden estar directamente relacionados a la falta de proteínas

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La importancia de respirar correctamente

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June 19, 2018

Nuestra respiración puede jugar un papel decisivo, especialmente en momentos de estrés

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Comer ajo tiene muchas ventajas

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June 18, 2018

El ajo tiene múltiples propiedades benéficas para la salud, que han sido comprobadas por diversos estudios científicos

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Mejor cumple con la alerta mundial de no tomar Coca Cola

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June 17, 2018

Se han detectado alarmantes niveles de este químico cancerigeno en gaseosas

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Si quieres cuidar tu espalda, elige bien el zapato

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June 12, 2018

Cómo elegir el zapato mejor para mantener una postura correcta

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Si lo que quieres es reducir grasa, el ejercicio cardiovascular en ayunas es tu aliado.

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June 8, 2018

La actividad física en ayunas es uno de los temas más controvertidos del momento

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La caléndula, una bendición para la piel

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June 7, 2018

Desde tiempos remotos se emplea para sanar heridas, afecciones de la piel y otros usos

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El ejercicio mantiene las arterias con vitalidad

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June 6, 2018

Lo mejor para prevenir problemas cardiovasculares, es el ejercicio físico,

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June 5, 2018

Si puedes crear una sensación de privacidad y espacio y dejar de estresarte por quedarte dormido, tal vez te dé algo de sueño

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June 4, 2018

La rutina HIIT que te proponemos tarda menos de 15 minutos y se puede hacer en cualquier lado

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Las uñas nos dan señales de enfermedades

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June 3, 2018

El aspecto de las uñas no es solo cuestión de estética sino que dicen cosas sobre tu salud

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Los mitos sobre la menstruación que hay que eliminar

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June 2, 2018

La menstruación es una parte natural del ciclo reproductivo, en el cual se pierde sangre a través de la vagina, pero en la mayor parte del mundo es un tabú

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Ejercicios de poca duración nos dan un abdomen perfecto

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June 1, 2018

Un ejercicio que definitivamente transformará el abdomen: la plancha

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Las razones por las que hay que dejar de tomar Coca Cola

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May 31, 2018

Productos cancerígenos en su formulación son un peligro para la salud, aparte de todas las cosas negativas que trae para el cuerpo

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